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おからに飲むヨーグルトを入れてみました
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    JUGEMテーマ:健康



    結いのきコラム 2019年1月18日金曜日


    おからハンバーグ



    デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma








    今日は何日かぶりに除雪車の音で目が覚めました。

    今のところそんなに積雪が無いので、助かっていますが、毎日雪かたずけをしなければならないとなると、大変です。

    今日は「おからハンバーグ」を作りました。

    豆腐と違っておからは水分が少ないので今日は「のむヨーグルト」を入れてみました。

    心なしかふっくらと仕上がったように感じます。







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