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    結いのきコラム 2018年1月30日火曜日



    シイラのあかね焼



    デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma

    今日の昼食とお弁当








    連日の雪降りで皆さんお疲れだと思います。

    栄養のあるものを沢山食べて風邪などひかないようにしましよう。

    今日のオススメは「シイラのあかね焼」です。

    シイラがないときは鮭でも鱈でもいいので塩分のないものを使ってください。

    人参ネギをみじん切りにして味噌とマョネーズをまぜて魚にのせて焼きます。

    とても美味しいので試してみて下さい。









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